UTA WALDHAUSEN

Beim Yoga fasziniert mich die Atmosphäre sowie die Wirkung der verschiedenen Asanas. Durch die Bewegung und die Entspannung beim Yoga profitieren auch gerade Kinder.

Die Motorik und die eigene Körperwahrnehmung verbessern sich. Kinderyoga kann dabei helfen, sich Ruhe-Inseln zu schaffen, die sensuelle Wahrnehmung zu schulen und mit Emotionen umzugehen.

Yoga hilft außerdem bei der Konzentration, z.B. in der Schule und beim Lernen.

Vor allem aber lehrt Yoga, dass jedes Kind perfekt ist wie es ist.

Yoga schafft Bewusstsein dafür authentisch zu leben, für sich zu sorgen und seinen eigenen Weg zu gehen und dabei Spaß zu haben.