Rückbildung 2.0

Rückbildung 2.0 bietet Dir ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining um deinen Körper nach der Rückbildung weiter zu stabilisieren und zu kräftigen. 

Mit Anteilen aus dem Crossfit und Pilates steigerst du deine Ausdauer und deine körperliche Fitness. So stärkst du stetig dein Körpergefühl nach der Schwangerschaft und der Geburt.