Mentale Geburtsvorbereitung

Mein Traum ist es, dass jede Frau, überall, die Freude einer wirklich sicheren, angenehmen und befriedigenden Geburt für sich und ihr Baby erfährt.”

Marie F. Mongan

Bei der mentalen Geburtsvorbereitung, liegt der Fokus auf einer positven, angstfreien, natürlichen und selbstbestimmten Geburt. Eine Geburt wird als etwas völlig Natürliches angesehen. Idealerweise verläuft die Geburt möglichst ungestört und frei von äußeren Einflüssen. Über die Tiefenentspannung wird gezielt das Unterbewusstsein der werdenden Mama angesprochen, sodass sie entspannen kann und ihren Körper genau das machen lassen kann, was er von Natur aus perfekt kann – ein Kind gebären.

Alleine oder zusammen mit deinem/r Geburtsbegleiter-/in lernst du, wie ihr euch optimal vorbereitet und so eine entspannte Schwangerschaft und sanfte Geburt erleben könnt.