Nächster Start

 

Dienstag 14 Juni

 20.00-21.00 Uhr

6 Termine // 89€ 


Anmeldung & Fragen per Mail an Sarah



Rektusdiastase PLus

 

Dein Weg zurück zur stabilen Mitte

 

 


Du bist Mutter und deine Rückbildung liegt schon eine Weile zurück, doch deine Bauchmuskulatur hat sich nicht vollständig geschlossen? Du wüschst dir wieder einen stabilen, flachen Bauch und einen starken Beckenboden?

 

Dieser ganzheitliche Kurs unterstützt dich dabei deine Rektusdiastase sicher und schonend zu schließen.

 

Die Übungen kräftigen den Beckenboden, die tiefliegende und schräge Bauchmuskulatur, ohne Druck auf den Bauchraum auszuüben.

 

 

6 Termine / 89€

Sarah Michalsky- Physiotherapeutin