Birth unlocked -          so geht geburt wirklich

Was dich erwartet

Samstag

* Geburtsphasen & Abläufe im Kreißsaal – verständlich und ohne Beschönigung

* Was während der Geburt wirklich wichtig ist – und was nicht

* Die Rolle der Frau unter der Geburt: zwischen Kontrolle und Vertrauen

* Umgang mit Angst, Anspannung und Unsicherheit

* Einführung in Atem- und Entspannungstechniken (inspiriert aus dem Hypnobirthing)

Sonntag

* Vertiefung der mentalen Techniken und Visualisierungen

* Stärkung von Selbstvertrauen und innerer Sicherheit

* Orientierung für die Begleitperson (optional integrierbar)

* Raum für individuelle Fragen und Abschluss

* Verbindung aus fundiertem Hebammenwissen und mentaler Vorbereitung

* ehrlicher Einblick in den Kreißsaal – jenseits von Idealbildern

* Fokus auf Selbstwirksamkeit, Intuition und innere Stabilität

* kleine Gruppe für eine persönliche Atmosphäre

Für dich, wenn du…

* dich nicht nur informieren, sondern wirklich vorbereiten möchtest

* verstehen willst, was im Kreißsaal passiert

* gleichzeitig dein Vertrauen in dich und deinen Körper stärken möchtest