Souldance für werdende Mamis (ab dem 3. Monat) 

 

 Jeden Freitag 12.45 Uhr

( ab dem 28.8 )


Bitte schreibt eine Mail an Joya um einen Platz zu buchen


Soul dance mit babybauch

Die Schwangerschaft ist eine große Zeit der Veränderung. Der Körper, das eigene Empfinden, die Wahrnehmung nach Außen, einfach Alles wird anders und aufregend. Emotionen unterschiedlichster Art spielen sich in einem ab. Zeit für Entspannung, Zeit in sich zu gehen und diesen großen Abschnitt im Leben bewusst zu durchleben.

Joya lädt dich dazu ein, mit ihr durch eine Reise dieser Verwandlung zu flowen.

 

Spürt euren Körper bewusster und nehmt die Veränderung aus einer anderen, verspielten Perspektive wahr.

 

Fühlt euch wohl und gebt eurem ganzen Selbst die Achtung und Liebe, die ihr in dieser Zeit besonders braucht. Die begleitende Musik ermöglicht es euch, eins mit euch und euren Emotionen zu werden und euch eurem innersten Empfinden zu öffnen.1 Stundelang werden Spaß und Disziplin miteinander verknüpft, um die Emotionen sprechen zu lassen. Auch mit Bauch wird die Stunde eine Mischung aus aktivem, bewusstem Training für werdende Mamis mit anschließender Entspannung und Atemübungen.

 

Dauer: 1 Stunde

Preis: 15 Euro / Person

5er Karte:70 Euro