Mami Fit online
Das Training findet online via Zoom statt. Ganz bequem bei euch zu Hause. Ihr könnt immer einzelne Termine buchen. Den Link zur Stunde erhaltet ihr nach Anmeldung
Du hast wieder Lust etwas für dich zu tun und möchtest wieder aktiv werden, aber du hast keinen Babysitter für deinen kleinen Schatz? Kein Problem! Nimm dir die Zeit, ganz ohne Stress und Aufwand, denn beim Mami-Fit mit Baby Kurs kannst du dein Baby bis hin zum Krabbelalter mitnehmen.
Beim Fatburner-Aerobic Workout mit Spaßfaktor bringt Ihr Euer Herz-Kreislaufsystem in Schwung und kommt dabei ganz schön ins schwitzen. Noch dazu können die Kleinen herrlich an Euch gekuschelt in einer Babytrage/Tragetuch schlummern oder uns beim Schwitzen beobachten.
Beim anschließenden Functional-Workout kräftigt Ihr mit guter Laune Beckenboden, Bauch, Rücken, Po, Brust und Beine und bringt Euch in Form. Eure Kleinen vergnügen sich währenddessen in kleinen Spielecke am Boden oder werden auf liebevolle Weise in die Übungen integriert.
Der Mami-Fit mit Baby Kurs kann parallel zur Rückbildung begonnen werden.
