Rückbildung mit baby

Geschafft! Das Wochenbett neigt sich langsam dem Ende zu und die Zeit der Rückbildungskurse fängt an. Doch wohin mit dem Baby? Wir sagen: Warum nicht einfach beides kombinieren! Bei Düssel Mami kannst du Sport und Kinderanimation unter einen Hut bringen! Nimm dein Baby mit und los geht’s mit dem Rückbildungskurs mit Baby!

Beim Rückbildungskurs mit Baby stellen wir die körperliche Rückbildung von Beckenboden und Bauchmuskeln in den Vordergrund. Dein Baby wird dabei in die verschiedenen Übungen integriert, oder aber hält sein Mittagsschläfchen.

Dieser Kurs bietet dir einen sanften, sportlichen Wiedereinstieg nach der Schwangerschaft und ist auch für Anfänger geeignet. Sowohl Frauen nach einem Kaiserschnitt oder auch einer schwierigen Geburt können nach Rücksprache mit dem Gynäkologen*in problemlos teilnehmen.

Kursaufbau und Kosten

Wir unterscheiden in 2 Arten von Kursen

Kurse die von den Krankenkassen übernommen werden 

Der Rückbildungskurs ohne Baby geht über 8 Wochen . Die Teilnehmeranzahl für den Rückbildungskurs ohne Baby ist auf maximal 10 Frauen festgelegt. Die Kursgebühr setzt sich aus einer Servicepauschale von 50€ + und dem Krankenkassenerstattungsfähigen Anteil zusammen. Die Kosten für nicht teilgenommene Stunden müsst ihr allein bezahlen. Ihr erhaltet dafür im Anschluss eine gesonderte Rechnung. Frauen die privat versichert sind wird maximal der 1,8-fache Satz berechnet (Hebammengebührenordnung NRW). Es empfiehlt sich ein Einstieg zwischen 6 Wochen und 6 Monaten nach der Geburt. Bitte bringe ein großes Handtuch und Socken mit. 

Wichtige Info für die Kassen-Kurse :

Es werden nur die Kursstunden von der Krankenkasse bezahlt, an denen Ihr auch anwesend ward. Alle anderen Kursstunden werden mit 15 € privat in Rechnung gestellt. 

SelbstzahlerKurse

8 Termine 128€

Wir freuen uns auf deine Teilnahme!