Yoga mit kindern

Für Kinder von 4 - 7 Jahren

Kinderyoga macht Spaß.

Auf spielerische Art und Weise können die Kinder beim Yoga ihrem Bewegungsdrang nachkommen und ganz nebenbei, die Muskulatur sanft stärken, den Gleichgewichtssinn schulen und die Beweglichkeit fördern. 

Auf der emotionalen Ebene haben Kinder die Möglichkeit in der Yoga-Praxis persönliche Erfolge zu erleben, da dem Yoga Leistungsorientierung und Wettbewerb fern liegt. Jeder ist genau richtig, wie er ist. Dies steigert Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und führt zur Selbstsicherheit. 

Durch die Selbstsicherheit wird das soziale Verhalten sowie Gemeinschaftssinn gefördert. Durch z.B. Partnerübungen haben die Kinder die Möglichkeit durch das gemeinsame Üben, Vertrauen aufzubauen und Verantwortung für den Anderen zu übernehmen. 

Alter: 4-7h