NEUER BEGINN VORRAUSSICHTLICH 
ANFANG APRIL

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Fit mit Babybauch

 

Trainiere zusammen mit anderen bald-Mamis an der frischen Luft und verbessere so dein Allgemeinbefinden. 

 

Dieser Kurs findet im wunderschönen Hofgarten statt. 

 

Zusammen machen wir eine große Runde als Ausdauereinheit, kombiniert mit verschiedenen Mobilisations- und Kräftigungsübungen. 

 

Danach machen wir den Park zu unserem Fitnessstudio und trainieren an Treppen, Bänken oder auf der Wiese. 

 

 

 

 

Die Übungen sind alle auf die Schwangerschaft abgestimmt, und helfen dir dabei, dich kraftvoll und fit zu fühlen. 

 

Du kannst dich entscheiden zwischen Einzel und 5er Karte.

 

 

Du kannst ganz flexibel trainieren und zahlst nur, wenn du kommst.