RÜCKBILDUNGS

PILATES

 mit oder ohne Baby


 Dieser Kurs richtet sich an alle frischgebackene Mamis

Gerade beim ersten Kind ist alles komplett neu und anders, manchmal auch ganz schön aufregend und fordernd.

Damit Du die nötige körperliche Kraft wieder erlangst, ist ein systematischer Rückbildungskurs wichtig. In meiner Rückbildung mit oder ohne Baby kannst Du nicht nur die stark beanspruchte Bauchmuskulatur langsam wieder aufbauen, sondern auch Deine Beckenboden- und Rückenmuskulatur stärken, sowie angespannte Körperpartien lockern.
 
DIESER KURS WIRD IN DER REGEL NICHT VON DER KRANKENKASSE BEZAHLT-
da er nicht von einer Hebamme geleitet wird und Pilates-Elemente enthält.
GERNE BEKOMMST DU EINE TEILNAHMEBESTÄTIGUNG ZUR VORLAGE BEI DEINER KK


 Wann darf ich starten?

 6-8 Wochen (oder später) nach der Geburt Bei einem Kaiserschnitt ca 10-12 Wochen nach Geburt

Mit einem Klick auf's Bild, könnt ihr euch direkt anmelden

Rückbildung Wersten

WERSTEN

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