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Mittwoch

16.06.-04.08.2021

 

18.00 - 18.45 Uhr

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Mobility Kurs

Dein Training bei dem du an vorderster Stelle stehst! 

 

Durch Mobilisieren der Gelenke und dynamisches Dehnen der Muskeln und Faszien werden wir gemeinsam beweglicher, geschmeidiger und bleiben schmerzfrei. Antreibende Musik und kurze Abfolgen bringen Spaß und Abwechslung. Mobility bietet außerdem eine gute Vorbereitung für weiteres Training, um Fehlbelastungen und Verletzungen vorzubeugen. 

 

8 Termine / 45 Minuten

78€

 

Der Kurs findet bei schönem Wetter draußen / bei Regen indoor unter Einhaltung der aktuellen Coronamaßnahmen statt.